5.9 km | 01:04:34 | 10:53/km日期: 2022-09-13 20:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 12'42" / 10'39" / 08'13" / 07'41" / 08'00" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'58" (+10'17") | 928 / 5928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 10'39" | 00:23'21" |
| 3 | 08'13" | 00:31'34" |
| 4 | 07'41" | 00:39'15" |
| 5 | 08'00" | 00:47'15" |
| 5.9 | 17'59" | 01:03'57" |
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