Goran Chen 2013/06/19 訓練日誌

Goran Chen 高雄
ID 5053

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Goran Chen

10.3 km | 01:05:35 | 06:23/km

日期: 2013-06-19 19:33 - 地點: 光榮碼頭-駁二-凹子底 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'14" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'54" / 06'24" / 08'10" / 05'24" / 06'00" / 07'12" / 10'28" /

6月累積里程 : 62.17 km

Brooks Glycerin 10 累積 : 627.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Warren Liu, 阿波（波叔）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'52"	00:12'06"
3	05'52"	00:17'58"
4	05'56"	00:23'54"
5	05'54"	00:29'48"
6	06'24"	00:36'12"
7	08'10"	00:44'22"
8	05'24"	00:49'46"
9	06'00"	00:55'46"
10	07'12"	01:02'58"
10.3	10'27"	01:05'35"

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成績 : 05:56:41

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