Chief Lunger 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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5.4 km | 00:25:31 | 04:43/km

日期: 2015-09-26 16:10 - 地點: 內壢甜甜圈 - 天氣: 陰 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'10" / 04'57" / 04'50" / 06'43" / 04'38" / 04'19" /

基本訓練

沿途的烤肉味道，受不了呀！
今天跑的感覺不錯，應該是快入秋啦～
練跑的好季節即將到來^_^

9月累積里程 : 203.07 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 2046.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

文哥 OM~, 強強~OM 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'57"	00:10'07"
3	04'50"	00:14'57"
4	06'43"	00:21'40"
5	04'38"	00:26'18"
5.4	04'27"	00:28'00"

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