4.6 km | 00:26:45 | 05:48/km日期: 2022-09-10 20:44 - 平均心率: 188 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4286 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'39" / 05'56" / 05'39" / 05'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 1000 | 158 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 | 161 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1002 / 3003 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'22" | 1002 / 4005 | 160 / 116 |
| 5 | | 04'56" | 590 / 4596 | 161 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.72 km 
Merrell allout blaze 累積 :
1021.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'56" | 00:12'35" |
| 3 | 05'39" | 00:18'14" |
| 4 | 05'18" | 00:23'32" |
| 4.6 | 05'23" | 00:26'45" |
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