tsheng 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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5.2 km | 00:31:32 | 06:07/km

日期: 2015-09-29 19:36 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'21" / 05'29" / 06'04" / 06'12" / 06'26" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'42")

998 / 998

2

05'35"

(11'50")

05'33"

1005 / 2003

3

06'04"

(17'54")

06'03" (+00'30")

1000 / 3004

4

06'12"

(24'06")

06'10" (+00'37")

1003 / 4007

5

06'26"

(30'32")

06'27" (+00'54")

996 / 5004

6

01'00"

(31'32")

06'40" (+01'07")

149 / 5153

9月累積里程 : 78.64 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8390.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

Jason , 阿sam 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'29"	00:11'50"
3	06'04"	00:17'54"
4	06'12"	00:24'06"
5	06'26"	00:30'32"
5.2	06'30"	00:31'32"

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