7.3 km | 00:54:04 | 07:27/km日期: 2022-09-10 05:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 03'51" / 07'19" / 07'34" / 07'41" / 07'07" / 07'18" / 07'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 252 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 07'19" | 00:11'10" |
| 3 | 07'34" | 00:18'44" |
| 4 | 07'41" | 00:26'25" |
| 5 | 07'07" | 00:33'32" |
| 6 | 07'18" | 00:40'50" |
| 7 | 07'27" | 00:48'17" |
| 7.3 | 06'28" | 00:49'55" |
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