8.1 km | 00:51:42 | 06:22/km日期: 2015-09-26 16:17 - 地點: 六輕隔離水道 - 天氣: 大風吹 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'38" / 06'25" / 06'18" / 06'07" / 06'20" / 06'00" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+00'40") | 1007 / 1007 | 185 / 81 |
2 | | 06'36" (+00'40") | 1007 / 2014 | 184 / 82 |
3 | | 06'35" (+00'39") | 1006 / 3020 | 176 / 85 |
4 | | 06'25" (+00'29") | 1007 / 4027 | 180 / 86 |
5 | | 06'13" (+00'17") | 1003 / 5031 | 181 / 88 |
6 | | 06'07" (+00'11") | 1005 / 6037 | 182 / 89 |
7 | | 06'17" (+00'21") | 1007 / 7044 | 181 / 87 |
8 | | 05'56" | 1002 / 8047 | 182 / 92 |
9 | | 05'37" | 106 / 8153 | 183 / 97 |
9月累積里程 : 96.30 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'39" | 00:13'18" |
3 | 06'38" | 00:19'56" |
4 | 06'25" | 00:26'21" |
5 | 06'18" | 00:32'39" |
6 | 06'07" | 00:38'46" |
7 | 06'20" | 00:45'06" |
8 | 06'00" | 00:51'06" |
8.1 | 05'37" | 00:51'42" |