陳世瑋 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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9.0 km | 00:56:06 | 06:14/km

日期: 2015-09-26 16:04 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 06'51" / 05'46" / 05'11" / 05'18" / 05'08" / 06'46" / 06'19" / 07'10" / 06'38" / 00'00" /

下午跑好熱

9月累積里程 : 108.34 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊素綾, 蚊子(JO愛兆) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'46"	00:12'37"
3	05'11"	00:17'48"
4	05'18"	00:23'06"
5	05'08"	00:28'14"
6	06'46"	00:35'00"
7	06'19"	00:41'19"
8	07'10"	00:48'29"
9	06'38"	00:55'07"
9.1	17'33"	00:56'06"

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