林添意 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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7.4 km | 00:49:52 | 06:47/km

日期: 2015-09-26 05:19 - 地點: 竹22落單團 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'21" / 07'07" / 07'20" / 07'29" / 06'16" / 06'26" / 06'37" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17"

990 / 990

2

07'14"

(13'28")

07'10" (+00'53")

1009 / 2000

3

07'14"

(20'42")

07'15" (+00'58")

995 / 2995

4

07'29"

(28'11")

07'28" (+01'11")

1001 / 3997

5

06'22"

(34'33")

06'18" (+00'01")

1008 / 5006

展開計圈分析

新竹

林添意

·

天還沒亮，起跑不久，碰到"阿豆仔",問" Good morning",我回他"吼嗨呦"。

9月累積里程 : 135.47 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

康志嘉, 韋伶🇹🇼 和其他 14 人說推

·

黃守真添意早安這對話好笑

2015-09-26 07:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'07"	00:13'28"
3	07'20"	00:20'48"
4	07'29"	00:28'17"
5	06'16"	00:34'33"
6	06'26"	00:40'59"
7	06'37"	00:47'36"
7.4	06'28"	00:49'52"

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