6.0 km | 00:33:42 | 05:36/km日期: 2022-09-13 08:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 08'20" / 07'05" / 08'18" / 07'11" / 09'59" / 09'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'05" | 00:15'25" |
| 3 | 08'18" | 00:23'43" |
| 4 | 07'11" | 00:30'54" |
| 5 | 09'59" | 00:40'53" |
| 6 | 09'26" | 00:50'19" |
| 6.0 | 03'25" | 00:50'20" |
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