5.0 km | 00:27:49 | 05:30/km日期: 2022-09-14 19:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'49" / 08'25" / 09'21" / 30'25" / 06'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'29") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 08'25" | 00:13'14" |
| 3 | 09'21" | 00:22'35" |
| 4 | 30'25" | 00:53'00" |
| 5 | 06'33" | 00:59'33" |
| 5.0 | 06'30" | 00:59'52" |
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