林哲正 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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9.1 km | 00:51:20 | 05:39/km

日期: 2015-09-25 16:42 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 45%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'52" / 05'08" / 05'16" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 05'44" / 04'54" /

放假前來跑跑步

9月累積里程 : 179.15 km

Saucony GRID TYPE A3 累積 : 652.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), cyc 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'52"	00:16'52"
4	05'08"	00:22'00"
5	05'16"	00:27'16"
6	05'52"	00:33'08"
7	06'00"	00:39'08"
8	06'08"	00:45'16"
9	05'44"	00:51'00"
9.1	04'50"	00:51'20"

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