廖曉君 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖曉君基隆
ID 712500

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9.1 km | 01:25:12 | 09:24/km

日期: 2022-09-17 17:38 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 09'13" / 07'58" / 09'16" / 09'29" / 09'17" / 10'03" / 09'47" / 09'39" / 09'36" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪柏森說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	07'58"	00:17'11"
3	09'16"	00:26'27"
4	09'29"	00:35'56"
5	09'17"	00:45'13"
6	10'03"	00:55'16"
7	09'47"	01:05'03"
8	09'39"	01:14'42"
9	09'36"	01:24'18"
9.1	06'05"	01:24'38"

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