5.5 km | 00:28:12 | 05:09/km日期: 2015-09-25 17:45 - 平均心率: 86 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 46%
Pace: 05'08" / 04'58" / 04'55" / 05'18" / 05'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 5034 / 5034 |
| 2 | | 05'32" (+00'28") | 472 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
240.49 km 
Ascis 日製虎走 累積 :
1741.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 04'55" | 00:15'01" |
| 4 | 05'18" | 00:20'19" |
| 5 | 05'07" | 00:25'26" |
| 5.5 | 06'00" | 00:28'12" |
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