8.0 km | 00:47:47 | 05:58/km日期: 2022-08-13 15:51 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'06" / 07'11" / 05'23" / 05'26" / 05'10" / 09'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+04'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 291.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'06" | 00:16'31" |
| 4 | 07'11" | 00:23'42" |
| 5 | 05'23" | 00:29'05" |
| 6 | 05'26" | 00:34'31" |
| 7 | 05'10" | 00:39'41" |
| 8 | 09'50" | 00:49'31" |
| 8.0 | 09'18" | 00:49'32" |
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