Han Tsai 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Han Tsai 基隆
ID 609061

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5.5 km | 00:48:00 | 08:48/km

日期: 2022-09-27 21:11 - 地點: 疏洪道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'14" / 09'34" / 09'30" / 09'54" / 08'42" / 08'31" /

基本訓練
--
確整後第一跑極度累

9月累積里程 : 22.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	09'34"	00:16'48"
3	09'30"	00:26'18"
4	09'54"	00:36'12"
5	08'42"	00:44'54"
5.5	08'28"	00:48'44"

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