6.7 km | 04:04:00 | 36:14/km日期: 2022-09-07 19:32 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 34'08" / 39'43" / 16'30" / 19'19" / 72'38" / 41'19" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'42" (+18'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'42" (+23'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'12" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:12'44" (+56'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'18" (+24'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'03" (+10'32") | 732 / 6732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'08" | 00:34'08" |
| 2 | 39'43" | 01:13'51" |
| 3 | 16'30" | 01:30'21" |
| 4 | 19'19" | 01:49'40" |
| 5 | 72'38" | 03:02'18" |
| 6 | 41'19" | 03:43'37" |
| 6.7 | 27'03" | 04:03'27" |
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