7.0 km | 00:40:05 | 05:42/km日期: 2015-09-27 06:24 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 有點太陽 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'19" / 05'26" / 05'35" / 05'30" / 81'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 1001 | 181 / 96 |
2 | | 05'37" (+00'01") | 1012 / 2014 | 184 / 96 |
3 | | 05'40" (+00'04") | 1003 / 3017 | 186 / 94 |
4 | | 05'37" (+00'01") | 1003 / 4020 | 189 / 93 |
5 | | 05'37" (+00'01") | 1004 / 5025 | 193 / 92 |
6 | | 05'50" (+00'14") | 1005 / 6030 | 190 / 89 |
7 | | 05'36" | 1006 / 7036 | 192 / 92 |
9月累積里程 : 88.48 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'37" | 00:11'22" |
3 | 05'40" | 00:17'02" |
4 | 05'19" | 00:22'21" |
5 | 05'26" | 00:27'47" |
6 | 05'35" | 00:33'22" |
7 | 05'30" | 00:38'52" |
7.0 | 79'31" | 00:40'05" |