10.0 km | 00:50:34 | 05:02/km日期: 2015-09-24 16:44 - 平均心率: 69 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'10" / 05'02" / 04'57" / 04'55" / 04'48" / 06'15" / 04'53" / 04'37" / 04'42" / 04'53" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 5018 / 5018 |
| 2 | | 05'04" (+00'06") | 5022 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
240.49 km 
Asics 日製虎走TJR072 TARTHER JAPAN 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'02" | 00:10'12" |
| 3 | 04'57" | 00:15'09" |
| 4 | 04'55" | 00:20'04" |
| 5 | 04'48" | 00:24'52" |
| 6 | 06'15" | 00:31'07" |
| 7 | 04'53" | 00:36'00" |
| 8 | 04'37" | 00:40'37" |
| 9 | 04'42" | 00:45'19" |
| 10 | 04'53" | 00:50'12" |
| 10.0 | 14'06" | 00:50'34" |
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