蔡詠筑 2022/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.2 km | 00:31:52 | 06:04/km

日期: 2022-09-09 16:43 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'26" / 06'10" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 05'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.92 km

Nike Winflo8 累積 : 1092.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'10"	00:12'36"
3	05'59"	00:18'35"
4	05'59"	00:24'34"
5	05'57"	00:30'31"
5.2	05'31"	00:31'53"

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