14.3 km | 01:24:34 | 05:53/km日期: 2022-09-04 19:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'13" / 06'02" / 05'32" / 05'35" / 05'24" / 05'38" / 05'20" / 05'29" / 05'37" / 06'17" / 05'55" / 06'11" / 06'31" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 4663 / 4663 |
| 2 | | 05'25" | 5012 / 9675 |
| 3 | | 06'14" (+00'49") | 4661 / 14337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'13" | 00:13'00" |
| 3 | 06'02" | 00:19'02" |
| 4 | 05'32" | 00:24'34" |
| 5 | 05'35" | 00:30'09" |
| 6 | 05'24" | 00:35'33" |
| 7 | 05'38" | 00:41'11" |
| 8 | 05'20" | 00:46'31" |
| 9 | 05'29" | 00:52'00" |
| 10 | 05'37" | 00:57'37" |
| 11 | 06'17" | 01:03'54" |
| 12 | 05'55" | 01:09'49" |
| 13 | 06'11" | 01:16'00" |
| 14 | 06'31" | 01:22'31" |
| 14.3 | 06'04" | 01:24'34" |
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