6.3 km | 00:44:07 | 06:59/km日期: 2022-09-04 06:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 09'56" / 06'35" / 08'22" / 07'30" / 08'35" / 08'28" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'26") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 06'35" | 00:16'31" |
| 3 | 08'22" | 00:24'53" |
| 4 | 07'30" | 00:32'23" |
| 5 | 08'35" | 00:40'58" |
| 6 | 08'28" | 00:49'26" |
| 6.3 | 06'58" | 00:51'36" |
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