7.1 km | 02:25:25 | 20:26/km日期: 2022-08-13 17:12 - 總爬升: 511 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 24'00" / 21'05" / 22'59" / 31'06" / 15'28" / 22'05" / 08'28" / 00'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'08" (+15'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'04" (+12'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'58" (+14'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'06" (+22'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+07'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'05" (+13'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'54" | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 377.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'00" | 00:24'00" |
| 2 | 21'05" | 00:45'05" |
| 3 | 22'59" | 01:08'04" |
| 4 | 31'06" | 01:39'10" |
| 5 | 15'28" | 01:54'38" |
| 6 | 22'05" | 02:16'43" |
| 7 | 08'28" | 02:25'11" |
| 7.1 | 00'53" | 02:25'17" |
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