6.5 km | 00:41:39 | 06:24/km日期: 2022-08-09 20:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7023 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 07'00" / 06'23" / 06'45" / 06'23" / 06'00" / 05'54" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'11") | 1006 / 1006 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 1005 / 2012 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'47" (+00'54") | 1002 / 3014 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 4014 | 168 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 5015 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'53" | 1001 / 6016 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'16" (+00'23") | 507 / 6524 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 06'45" | 00:20'08" |
| 4 | 06'23" | 00:26'31" |
| 5 | 06'00" | 00:32'31" |
| 6 | 05'54" | 00:38'25" |
| 6.5 | 06'34" | 00:41'45" |
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