6.5 km | 00:43:15 | 06:39/km日期: 2022-08-05 20:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7186 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 07'30" / 06'37" / 06'41" / 06'35" / 06'19" / 06'04" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'35") | 1007 / 1007 | 163 / 79 |
| 2 | | 06'33" (+00'28") | 1004 / 2011 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'45" (+00'40") | 1002 / 3013 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1002 / 4016 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5016 | 166 / 96 |
| 6 | | 06'05" | 1007 / 6024 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'27" (+00'22") | 501 / 6525 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'37" | 00:14'07" |
| 3 | 06'41" | 00:20'48" |
| 4 | 06'35" | 00:27'23" |
| 5 | 06'19" | 00:33'42" |
| 6 | 06'04" | 00:39'46" |
| 6.5 | 07'11" | 00:43'22" |
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