林敏漢 2022/09/03 訓練日誌

林敏漢
ID 559187

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林敏漢

10.1 km | 00:54:40 | 05:24/km

日期: 2022-09-03 16:13 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'19" / 05'02" / 05'06" / 05'55" / 05'26" / 05'22" / 05'20" / 05'43" / 05'27" / 05'24" / 06'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'02"	00:10'21"
3	05'06"	00:15'27"
4	05'55"	00:21'22"
5	05'26"	00:26'48"
6	05'22"	00:32'10"
7	05'20"	00:37'30"
8	05'43"	00:43'13"
9	05'27"	00:48'40"
10	05'24"	00:54'04"
10.1	06'49"	00:54'49"

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成績 : 05:56:41

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