5.7 km | 01:19:06 | 13:48/km日期: 2022-08-30 19:41 - 平均心率: 75 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 12'02" / 14'19" / 13'21" / 13'52" / 14'28" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'18" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+02'51") | 728 / 5728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 349.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 14'19" | 00:26'21" |
| 3 | 13'21" | 00:39'42" |
| 4 | 13'52" | 00:53'34" |
| 5 | 14'28" | 01:08'02" |
| 5.7 | 15'06" | 01:19'02" |
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