8.0 km | 00:49:46 | 06:12/km日期: 2022-08-17 23:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'11" / 06'24" / 06'18" / 06'14" / 08'25" / 06'15" / 06'05" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'24" | 00:11'35" |
| 3 | 06'18" | 00:17'53" |
| 4 | 06'14" | 00:24'07" |
| 5 | 08'25" | 00:32'32" |
| 6 | 06'15" | 00:38'47" |
| 7 | 06'05" | 00:44'52" |
| 8 | 06'06" | 00:50'58" |
| 8.0 | 04'57" | 00:51'01" |
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