王宥閎 2022/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
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12.1 km | 01:31:21 | 07:32/km

日期: 2022-09-03 15:49 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 07'23" / 07'10" / 06'52" / 06'54" / 07'01" / 07'18" / 07'21" / 07'47" / 07'25" / 07'46" / 07'40" / 09'31" / 12'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 84.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吉哥說推

·

吉哥讚啊

2022-09-03 17:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'10"	00:14'33"
3	06'52"	00:21'25"
4	06'54"	00:28'19"
5	07'01"	00:35'20"
6	07'18"	00:42'38"
7	07'21"	00:49'59"
8	07'47"	00:57'46"
9	07'25"	01:05'11"
10	07'46"	01:12'57"
11	07'40"	01:20'37"
12	09'31"	01:30'08"
12.1	12'45"	01:31'22"

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