李明宗 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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3.0 km | 00:18:23 | 06:06/km

日期: 2015-09-23 06:23 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3046 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 06'16" / 06'20" / 07'08" /

9月累積里程 : 50.21 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

吉哥和陳士弘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'16"	00:12'00"
3	06'20"	00:18'20"
3.0	06'56"	00:18'23"

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