5.7 km | 00:48:22 | 08:28/km日期: 2022-08-31 11:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 09'04" / 07'37" / 07'41" / 08'16" / 09'35" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'47") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'44" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'02" (+01'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'45" (+01'01") | 875 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'37" | 00:16'41" |
| 3 | 07'41" | 00:24'22" |
| 4 | 08'16" | 00:32'38" |
| 5 | 09'35" | 00:42'13" |
| 5.7 | 08'57" | 00:48'31" |
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