8.9 km | 01:07:44 | 07:34/km日期: 2022-08-31 17:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'42" / 07'25" / 07'45" / 07'24" / 07'22" / 07'47" / 07'42" / 07'38" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'05") | 936 / 8936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'25" | 00:15'07" |
| 3 | 07'45" | 00:22'52" |
| 4 | 07'24" | 00:30'16" |
| 5 | 07'22" | 00:37'38" |
| 6 | 07'47" | 00:45'25" |
| 7 | 07'42" | 00:53'07" |
| 8 | 07'38" | 01:00'45" |
| 8.9 | 07'27" | 01:07'44" |
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