7.1 km | 01:04:03 | 08:59/km日期: 2022-08-26 03:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 03'36" / 06'28" / 06'34" / 06'44" / 06'44" / 58'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'52" (+08'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'46" (+08'18") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 06'28" | 00:10'04" |
| 3 | 06'34" | 00:16'38" |
| 4 | 06'44" | 00:23'22" |
| 5 | 06'44" | 00:30'06" |
| 7.1 | 03'19" | 00:37'09" |
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