7.1 km | 00:44:30 | 06:15/km日期: 2022-08-30 18:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 06'24" / 06'13" / 06'04" / 06'12" / 06'09" / 06'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'11") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 06'13" | 00:19'09" |
| 4 | 06'04" | 00:25'13" |
| 5 | 06'12" | 00:31'25" |
| 6 | 06'09" | 00:37'34" |
| 7 | 06'16" | 00:43'50" |
| 7.1 | 06'15" | 00:44'31" |
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