8.5 km | 01:10:36 | 08:17/km日期: 2022-08-28 06:44 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 34'18" / 11'31" / 02'33" / 04'08" / 07'30" / 05'55" / 01'32" / 01'32" / 02'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'31" (+33'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+10'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'32" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'38" (+01'07") | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 432.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'18" | 00:34'18" |
| 2 | 11'31" | 00:45'49" |
| 3 | 02'33" | 00:48'22" |
| 4 | 04'08" | 00:52'30" |
| 5 | 07'30" | 01:00'00" |
| 6 | 05'55" | 01:05'55" |
| 7 | 01'32" | 01:07'27" |
| 8 | 01'32" | 01:08'59" |
| 8.5 | 02'39" | 01:10'22" |
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