8.7 km | 00:57:43 | 06:37/km日期: 2022-08-28 06:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'09" / 06'33" / 06'43" / 14'26" / 06'51" / 28'15" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'54") | 702 / 8702 |
| 10 | | 11'53" (+05'44") | 6 / 8708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'09" | 00:18'51" |
| 4 | 06'33" | 00:25'24" |
| 5 | 06'43" | 00:32'07" |
| 6 | 14'26" | 00:46'33" |
| 7 | 06'51" | 00:53'24" |
| 8 | 28'15" | 01:21'39" |
| 8.7 | 07'06" | 01:26'41" |
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