洪秀媛 2022/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

洪秀媛基隆
ID 448154

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8.1 km | 01:01:10 | 07:33/km

日期: 2022-08-30 06:06 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'15" / 07'15" / 07'31" / 07'39" / 07'41" / 07'56" / 07'34" / 07'36" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'15"	00:14'30"
3	07'31"	00:22'01"
4	07'39"	00:29'40"
5	07'41"	00:37'21"
6	07'56"	00:45'17"
7	07'34"	00:52'51"
8	07'36"	01:00'27"
8.1	07'38"	01:01'12"

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