陳紹翔 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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10.0 km | 00:59:02 | 05:52/km

日期: 2015-09-22 19:00 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'24" / 06'15" / 07'48" / 06'01" / 06'10" / 05'55" / 04'56" / 05'12" / 05'32" / 04'38" / 04'10" /

9月累積里程 : 209.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Daphne Chang, Randy Chiu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'15"	00:12'39"
3	07'48"	00:20'27"
4	06'01"	00:26'28"
5	06'10"	00:32'38"
6	05'55"	00:38'33"
7	04'56"	00:43'29"
8	05'12"	00:48'41"
9	05'32"	00:54'13"
10	04'38"	00:58'51"
10.0	04'06"	00:59'02"

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