7.5 km | 00:47:49 | 06:22/km日期: 2022-08-27 06:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'28" / 06'10" / 06'18" / 06'09" / 06'04" / 06'32" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'39") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'28" | 00:13'15" |
| 3 | 06'10" | 00:19'25" |
| 4 | 06'18" | 00:25'43" |
| 5 | 06'09" | 00:31'52" |
| 6 | 06'04" | 00:37'56" |
| 7 | 06'32" | 00:44'28" |
| 7.5 | 06'42" | 00:47'51" |
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