3.1 km | 00:26:23 | 08:37/km日期: 2022-08-26 05:45 - 地點: hot - 天氣: hot - 平均心率: 141 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 08'44" / 08'49" / 08'19" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'23") | 1000 / 1000 | 199 / 57 |
| 2 | | 08'48" (+00'28") | 1001 / 2001 | 196 / 57 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3002 | 197 / 60 |
| 4 | | 08'05" | 59 / 3062 | 198 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'49" | 00:17'33" |
| 3 | 08'19" | 00:25'52" |
| 3.1 | 08'14" | 00:26'23" |
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