5.1 km | 00:32:38 | 06:27/km日期: 2015-09-18 20:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 06'45" / 06'46" / 06'39" / 05'43" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'33") | 957 / 957 |
| 2 | | 06'46" (+00'51") | 969 / 1927 |
| 3 | | 06'44" (+00'49") | 976 / 2903 |
| 4 | | 06'43" (+00'48") | 966 / 3869 |
| 5 | | 05'55" | 968 / 4837 |
| 6 | | 04'48" | 218 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.29 km 
mizuno Maximizer 16 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'45" | 00:13'13" |
| 3 | 06'46" | 00:19'59" |
| 4 | 06'39" | 00:26'38" |
| 5 | 05'43" | 00:32'21" |
| 5.1 | 05'04" | 00:32'38" |
留言 
