10.6 km | 01:06:39 | 06:17/km日期: 2015-09-21 18:23 - 平均心率: 64 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'03" / 05'27" / 05'40" / 05'54" / 05'59" / 07'02" / 07'33" / 07'22" / 06'55" / 08'29" / 02'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'27" | 00:10'30" |
| 3 | 05'40" | 00:16'10" |
| 4 | 05'54" | 00:22'04" |
| 5 | 05'59" | 00:28'03" |
| 6 | 07'02" | 00:35'05" |
| 7 | 07'33" | 00:42'38" |
| 8 | 07'22" | 00:50'00" |
| 9 | 06'55" | 00:56'55" |
| 10 | 08'29" | 01:05'24" |
| 10.6 | 02'05" | 01:06'39" |
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