7.1 km | 00:39:24 | 05:32/km日期: 2022-08-24 06:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'06" / 05'24" / 05'34" / 07'12" / 05'19" / 20'14" / 05'54" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'35") | 63 / 5063 |
| 7 | | 04'41" (+00'08") | 413 / 5477 |
| 8 | | 04'33" | 415 / 5892 |
| 9 | | 05'44" (+01'11") | 1000 / 6892 |
| 10 | | 07'00" (+02'27") | 218 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'24" | 00:12'30" |
| 3 | 05'34" | 00:18'04" |
| 4 | 07'12" | 00:25'16" |
| 5 | 05'19" | 00:30'35" |
| 6 | 20'14" | 00:50'49" |
| 7 | 05'54" | 00:56'43" |
| 7.1 | 07'54" | 00:57'36" |
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