8.0 km | 00:51:06 | 06:22/km日期: 2022-08-22 18:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 06'05" / 06'23" / 06'09" / 07'13" / 06'39" / 06'36" / 06'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'05" | 00:11'52" |
| 3 | 06'23" | 00:18'15" |
| 4 | 06'09" | 00:24'24" |
| 5 | 07'13" | 00:31'37" |
| 6 | 06'39" | 00:38'16" |
| 7 | 06'36" | 00:44'52" |
| 8 | 06'06" | 00:50'58" |
| 8.0 | 05'41" | 00:51'07" |
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