6.0 km | 00:52:58 | 08:49/km日期: 2022-08-24 20:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8642 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 09'14" / 09'06" / 08'06" / 08'35" / 08'17" / 08'57" / 119'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'21" (+01'11") | 1000 / 1000 | 169 / 62 |
| 2 | | 09'16" (+01'06") | 1000 / 2001 | 178 / 60 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3001 | 173 / 70 |
| 4 | | 08'40" (+00'30") | 1000 / 4002 | 161 / 71 |
| 5 | | 08'34" (+00'24") | 1000 / 5002 | 151 / 77 |
| 6 | | 08'49" (+00'39") | 1000 / 6003 | 144 / 78 |
| 7 | | 19'13" (+11'03") | 2 / 6005 | 80 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'06" | 00:18'20" |
| 3 | 08'06" | 00:26'26" |
| 4 | 08'35" | 00:35'01" |
| 5 | 08'17" | 00:43'18" |
| 6 | 08'57" | 00:52'15" |
| 6.0 | 115'35" | 00:52'58" |
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