2.4 km | 00:24:22 | 10:18/km日期: 2022-08-30 21:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 09'30" / 09'33" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+04'07") | 369 / 369 |
| 2 | | 11'16" (+02'11") | 258 / 628 |
| 3 | | 09'17" (+00'12") | 244 / 872 |
| 4 | | 10'03" (+00'58") | 238 / 1110 |
| 5 | | 09'24" (+00'19") | 242 / 1353 |
| 6 | | 09'05" | 249 / 1602 |
| 7 | | 09'22" (+00'17") | 245 / 1848 |
| 8 | | 09'37" (+00'32") | 247 / 2095 |
| 9 | | 09'37" (+00'32") | 247 / 2343 |
| 10 | | 12'56" (+03'51") | 23 / 2366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'33" | 00:19'03" |
| 2.4 | 09'21" | 00:22'29" |
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