10.6 km | 01:02:21 | 05:54/km日期: 2022-08-23 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 05'49" / 05'58" / 05'57" / 05'46" / 05'56" / 05'52" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'05") | 558 / 10558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 05'57" | 00:17'53" |
| 4 | 05'52" | 00:23'45" |
| 5 | 05'49" | 00:29'34" |
| 6 | 05'58" | 00:35'32" |
| 7 | 05'57" | 00:41'29" |
| 8 | 05'46" | 00:47'15" |
| 9 | 05'56" | 00:53'11" |
| 10 | 05'52" | 00:59'03" |
| 10.6 | 05'51" | 01:02'19" |
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