Livbaby 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Livbaby 台北市
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3.3 km | 00:21:45 | 06:36/km

日期: 2015-09-20 05:02 - 地點: 圓山 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'22" / 07'42" / 08'27" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'27")

06'33"

1000 / 2000

3

06'38"

(20'05")

06'38" (+00'05")

1000 / 3000

4

01'39"

(21'45")

05'45"

288 / 3288

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·

圓山到總統府

沒有捷運只好自己跑去集合

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TCX 上傳 | 9 years ago

Liang, Kenny Lee 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'42"	00:15'04"
3	08'27"	00:23'31"
3.3	06'08"	00:25'17"

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