5.2 km | 00:40:34 | 07:52/km日期: 2022-08-30 13:44 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'49" / 08'05" / 08'09" / 07'51" / 07'28" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'29") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'05" | 00:15'54" |
| 3 | 08'09" | 00:24'03" |
| 4 | 07'51" | 00:31'54" |
| 5 | 07'28" | 00:39'22" |
| 5.2 | 07'53" | 00:40'35" |
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