2.6 km | 00:19:30 | 07:35/km日期: 2022-08-22 20:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3240 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'34" / 07'36" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'41" (+00'05") | 613 / 613 | 166 / 78 |
2 | | 07'36" | 765 / 1379 | 166 / 78 |
3 | | 07'36" | 767 / 2146 | 165 / 79 |
4 | | 07'24" | 420 / 2566 | 165 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 07'36" | 00:15'10" |
2.6 | 07'38" | 00:19'30" |